건막류 교정기는 통증을 치료하고 발가락 관절을 재조정하는 데 효과가 있나요?

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건막류는 엄지 발가락 밑 부분의 발 옆면에 형성되는 뼈 돌기입니다. 미국 정형외과 학회에서는 반복적인 스트레스로 인해 엄지 발가락이 다른 발가락 쪽으로 기울어지면서 시간이 지남에 따라 건막류가 발생한다고 말합니다.

건막류는 매우 흔하며 나이가 들수록 더 널리 퍼집니다. 호주에서 실시된 2020년 연구 검토에 따르면 성인의 약 23%가 건막류를 갖고 있으며 건막류 치료를 원하는 사람의 80% 이상이 45세 이상입니다.

수술은 건막류를 제거하기 위한 유일하게 입증된 방법이지만, 일반적으로 건막류로 인해 휴식을 취하거나 걸을 때 심한 불편함을 느끼는 경우에만 수술을 시행합니다.

건막류 교정기는 엄지발가락을 곧게 펴는 비침습적 치료 옵션입니다. 어떤 사람들은 통증을 줄이는 데 도움이 된다고 생각하지만 연구는 아직 결론이 나지 않았습니다.

건막류 교정기가 통증 관리에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 어떤 다른 치료 옵션이 효과적일 수 있는지 알아보려면 계속 읽어보세요.

연구에 따르면 건막류 교정기는 엄지 발가락을 재정렬하거나 건막류를 제거하는 데 효과적이지 않습니다. 그러나 착용하는 동안 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

통증 감소에 대한 건막류 교정기의 잠재적 이점을 조사한 소수의 연구에서는 이것이 큰 효과를 가지거나 장기적인 결과를 초래할 가능성이 거의 없음을 시사합니다.

2020년 소규모 연구에서는 건막류 환자 70명으로 구성된 그룹이 발가락 부목으로 치료를 받거나 치료를 받지 않았습니다. 두 그룹 사이에 엄지발가락 정렬에는 차이가 없었습니다. 그러나 연구원들은 부목 그룹에 속한 사람들이 걷기, 달리기, 휴식 중에 통증이 훨씬 덜하다고 보고한 것을 발견했습니다.

2008년의 소규모 연구에서 연구원들은 건막류가 있는 19~45세 여성 30명을 대상으로 발가락 분리 깔창 착용과 야간 부목 착용의 효과를 비교했습니다. 발가락 분리 그룹의 여성은 통증 감소를 경험했지만 야간 부목을 받은 여성은 그렇지 않았습니다. 두 그룹 모두 엄지 발가락 각도에 큰 변화가 없었습니다.

건막류 교정 장치가 건막류의 진행을 늦출 수 있다는 것은 타당하지만, 그 효과를 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

뼈나 관절이 반복적으로 스트레스를 받으면 신체는 해당 부위에 더 많은 뼈를 생성하여 보상합니다. 엄지 발가락이 안쪽으로 향하면 발 안쪽에 더 많은 스트레스가 가해집니다. 시간이 지남에 따라 건막류가 형성됩니다.

건막류 교정기는 엄지발가락을 곧게 펴고 자연스러운 위치로 되돌리도록 설계되었습니다. 디자인은 다양하지만 소매처럼 발 부분에 꼭 맞고 엄지 발가락과 두 번째 발가락 사이에 맞는 스페이서가 있는 경우가 많습니다.

다른 건막류 교정기는 발가락을 측면에서 지지하여 발가락을 곧게 유지하는 부목입니다. 부목은 일반적으로 신발에 맞지 않으며 밤새도록 착용하도록 설계되었습니다.

건막류 교정기의 전략은 교정기가 시간이 지남에 따라 치아를 이동시키는 데 도움이 되는 것과 유사하게 발가락을 자연스러운 위치로 되돌리면 교정기가 없어도 그 위치를 유지하는 데 도움이 된다는 것입니다.

그러나 건막류 교정기가 발가락 각도를 바꾸거나 건막류를 제거하는 데 효과적이라는 증거는 없습니다. 제한된 양의 증거에 따르면 건막류의 진행을 늦추고 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

심각한 불편함을 유발하거나 비수술적 옵션이 효과적이지 않은 건막류에 대해 수술은 유일하게 효과적인 치료법입니다. 물리치료나 진통제와 같은 비수술적 치료는 경미한 건막류의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2020년 연구 검토에 따르면 건막류를 제거하는 데 100가지 유형의 수술을 사용할 수 있는 것으로 나타났습니다. 대부분은 엄지 발가락의 위치를 ​​변경하기 위해 힘줄, 인대 및 관절낭의 위치를 ​​변경하는 것과 관련됩니다. 엄지발가락 밑부분의 뼈와 그 뒤의 뼈가 절단될 수 있습니다. 수술시간은 보통 30~100분 정도 소요됩니다.